研经日课第331天：诗篇40：11-17

与我们立约的主耶和华啊，我既是你约中的百姓，求你按着你自己的信实守约不要收回对我的慈爱和保护。我犯了罪，无数的罪从我的罪性中涌出，因为我是亚当的子孙，从母腹中就有了罪。这罪比我的头发还多，让我胆战心惊，我如何面对、如何能靠自己制服它们？

立约的主啊，你因爱我们以自己的誓言立了永约，从永恒中三位一体间立的救赎之约，到赐给亚当的女人后裔要击败仇敌的皮衣之约，到大卫之约，这约因基督到来而成就，你的应许一点也没有落空。因此，作为约民，我向你祈求，拯救我，帮助我，那些抵挡我的就是抵挡我的立约之主，我的仇敌也成了你的仇敌。你已经赐给我信心投靠那位女人的后裔，他背负了我的罪，将义袍披在我身上，求你因中保耶稣这末后的亚当、女人的后裔施恩与我这女人的后裔，快快搭救我这处在仇敌追赶下（我自己的罪、蛇的后裔）的基督身上的肢体。