默想经文1-3节：能力的源头
当一个人登上君王的宝座，通常是夸耀自己的成就，也喜欢别人来夸耀他，甚至还为自己著书立传，来颂扬他的伟大，而大卫却不是这样。
大卫在他所写的书中没有描绘自己是强者，而是说耶和华我的力量啊，我爱你！他以神为他的力量和大能的拯救者，他自己是被神拯救的弱者。所以在2-3节他说神是他的岩石、山寨、救主、磐石······。他要求告当赞美的耶和华，这样我必从仇敌的手中被救出来。大卫经历了无数次被神从仇敌的手中救出来，所以这些他对神的称呼不是他想象出来的，而是在他实际的经历中对神的认识。就如摩西也有这样的经历，在他经历了与亚玛利人征战得胜之后，就筑了一座坛，起明叫耶和华尼西（出17:15节），意思是：神是胜利的赐予者，耶和华是我的旌旗。
大卫认识到除非主作他的力量，不然他就毫无力量。他只是被拯救的，在无助的情况下，他所能作的，就是求告神，神听他的祷告，他从高天伸手抓住我，把我从大水中拉上来。他救我脱劲敌和那些恨我的人，因为他们比我强盛。