阅读经文：诗篇130-131篇

问题思考：

1. 试研究诗人在祷告中的态度。 (a) 关于自己，和 (b) 关于上帝，他特别集中注意力在哪些事情上呢？他恢复与耶和华的接触怎样使他能鼓励别人呢？

2. 在诗131里面，诗人说到关于自己的哪四件事？比较太11：29；腓4：11-13，17，18。