阅读经文：提莫太前书2章

默想经文：我希望男人举起圣洁的手随处祷告，不发怒，不争论。( 提摩太前书 2:8 和合本2010 )

保罗对男女提的建议都很有针对性，本节经文是针对男人的，男人可能确实不太喜欢祷告，喜欢发怒和争论，我就是这样，所以这节经文也是对我的一个很大的提醒。首先要举起圣洁的手，确保自己手洁心清，因为我们的罪孽使我们与神隔绝，我们的罪恶使他转脸不听我们，我们祷告的前提是我们首先要离弃罪，这不是说我们就是完全不会犯罪了，而是说我们要有一个不犯罪的心志。其次就是随处祷告，在任何地方都要祷告，都能祷告，因为男人可能天然有个倾向就是想靠自己解决问题，自己实在解决不了了再想着祷告，但是保罗教导我们要随处祷告。最后就是不发怒、不争论，因为这两个除了败坏人于人无益，或者我们可以尝试下这个办法当我们想发怒想争论的时候就去祷告，这样就一举两得。