阅读经文：诗篇38章

默想经文：我几乎跌倒；我的痛苦常在我面前。我要承认我的罪孽；我要因我的罪忧愁。( 诗篇 38:17-18 和合本 )

人不认罪会有两个后果，要么就是活在良心的折磨里面，人犯罪之后即使没有其他任何人知道，自己是知道的，而神给每个人都创造了良心，犯罪就要受到良心的折磨，这种谴责是很难受的，一天不认就一天要被折磨。其次就是相反的情况，感受不到良心的谴责了，因为经常犯罪又不悔改，良心已经刚硬了，无论那种情形都不是好事，只有认罪才能解脱。

大卫自己是最清楚这个道理的，他为了隐瞒与拔示巴的关系杀害了乌利亚，然后一年左右的时间不认罪，这段时间里面他“闭口不认罪的时候，因终日唉哼而骨头枯干( 诗篇 32:3 和合本 )”，拿单去见他指出他的罪之后，看似他快要身败名裂了，可是这时候才是他解脱的时候，他才能真正的悔改，重新修复与神与人的关系，而不用活在担惊受怕、害怕罪被曝光的阴影里面。